Actualizado el 13/03/2025
Curso de Autocuidado del profesional desde la regulación emocional 3ºEdición
Objetivos
Este curso te permitirá gestionar con éxito el estrés mediante la regulación de los estados emocionales que se pueden desencadenar en los profesionales de la intervención social. Esto mejorará tu bienestar y la eficacia de tu trabajo con las personas usuarias y equipos de trabajo.
Para ello buscaremos el equilibrio entre la vinculación con el otro y nuestra propia autonomía, lo que nos llevará a la autorregulación emocional.
Los objetivos principales del curso son:
- Encontrar el equilibrio emocional en el vínculo que establecemos con las demás personas para evitar la sobrecarga o la desmotivación.
- Conocer las técnicas de autorregulación emocional y de co regulación con las personas a las que atendemos desde un enfoque psico corporal.
Dirigido a los profesionales del sector de intervención social.
Formadores/Tutores
Marian Mompó Arocas. Ver Linkedin.
Temario
| Módulo 1. Los desajustes emocionales en la relación de ayuda, por inhibición o por exceso de acción.
Módulo 2. El origen de la regulación emocional. El apego y la identificación de las emociones. Módulo 3. La teoría polivagal. Una puerta abierta para ganar seguridad y confianza.
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Módulo 4. Los mecanismos reguladores y las herramientas prácticas para el bienestar.
- Técnicas corporales. Respiración, sonido, movimiento y tacto.
- Autoconocimiento del sistema nervioso: mapa de perfil personal y mapa de recursos reguladores.
Fecha y Duración
- Total horas: 6 horas. 2 sesiones de 3 h en horario de 9:30-12:30
- Modalidad: Aula virtual
- Fecha de realización: 6 y 13 de junio de 2025 de 9:30-12:30
Precio
- Cuota general: 59€ (49€ personas desempleadas o antiguos alumnos 2022-2024)
- Los ingresos derivados de nuestros cursos están destinados a cofinanciar nuestros proyectos sociales.
Más información
- Plazo final de inscripción: 30 de mayo de 2025
- Debes rellenar nuestro formulario de inscripción y después realizar el pago.
Descuentos y bonificaciones
Entidad acreditada para impartir formación bonificada y gestionar crédito formativo propio o a terceros (Nº Expediente: B258707AI)
- Descuentos para antiguos/as alumnos/as*
- Descuento para desempleadas/os (Inscritos en las oficinas de empleo).
- Formación Bonificada: Aquellos/as que estéis trabajando podéis hacer uso del crédito formativo de vuestra entidad o empresa si esta formación la consideran de utilidad. De esta manera tu entidad, una vez superado el curso, puede beneficiarse en la reducción en los costes de los seguros sociales mensuales por la formación recibida. Para más información contacta con: bonificaciones@eslabon.org
* El descuento por antiguos/as alumnos/as no es aplicable para entidades o empresas que pueden acogerse a la Formación Bonificada.
¿Cómo me puedo inscribir?
La reserva se realizará con el pago total del curso. (La cuota se podrá devolver sólo en caso de solicitarlo antes de que termine el plazo de inscripción de este curso). Envíanos copia de transferencia bancaria a formacion@eslabon.org
Concepto: Curso Autocuidado + Nombre
Caixa: IBAN ES 59 2100 1651 01 0200053136
Para trabajadores/as por cuenta ajena
Con apoyo de la UE
